近距離用眼是誘發近視的主要原因，隨著多媒體教學的推廣，孩童對電子產品的依賴性增加，無論是娛樂還是教學，孩子們都不可避免地會接觸電子產品，導致近距離用眼次數增加。

由此，“讓孩子不近視”成了大多數家長的必修課及挑戰。在孩子漫長的發育期（0-18歲），近視防控理念及工作需要家長及孩子的共同努力。與此同時，家長要抓住近視防控的黃金期，近視防控方能事半功倍！

1、關鍵期1：0歲（出生起）

我們提倡，在孩子出生后便建立“屈光檔案”，首先檢測孩子的視力情況，每半年進行一次視力檢查。

2、關鍵期2：6-12歲（小學階段）

6歲以前，孩子的課余時間充裕，學業壓力較輕。家長只要保障定量的戶外運動時間（每天≥2小時），把控孩子近距離用眼時間，并做好視力檢測即可。

6-12歲，由于眼睛的外殼——鞏膜彈性十足，膠原豐富，可塑性強，容易受外界因素影響誘發近視；同樣，采取近視防控措施時，效益也是更有效的。

如果孩子不注意發生近視，一定要去醫院進行專業的視光檢查噢~！