留白是中國國畫的一種技巧，通過留白引發人們的無限遐想。 在心理學中，留白效應是指人們在感知事情時，因聯想而印象更加深刻的心理現象。 20世紀初，達?芬奇的代表作《蒙娜麗莎》被盜。該畫被盜后，人們紛紛到博物館觀看原來掛過這幅畫的那面空墻。兩年過去后，人們吃驚地發現：到博物館前來觀看那面空墻的人，竟然比過去12年間欣賞這幅畫的觀眾還多一倍。心理學上稱這種現象為“留白效應”。 留白效應最早來源于中國畫上的一種手法,整幅畫中留下空白，給人以想象的余地。這種手法以無勝有，有無相生，是一種巧妙的藝表達，更是一種智慧。通俗解釋，即凡事留有余地。

在心理學和人際交往中，留白也同樣重要，如果將這種智慧，這種空白，運用到說話中，那就會收到意想不到的效果。因為，有時候不說的話比說出來的話，更蘊涵道理，更有智慧。而且，在人們的生活中，也應該有所注意，別人欲言又止的話，比起直接的批評和建議，更有意味。

啟示

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在人際交往中，給人留有余地也是一種留白，不把話說死、不把事做絕，給人留有余地轉身，自己才有大道而行之。在與人交流的過程中，留白效應也可以制造懸念，勾起人們的好奇心，讓對話更好的進行下去。

2

在親子相處中，父母如果經常嘮叨孩子、講大道理，會讓孩子產生反感，從而去“叛逆”，和父母對著干。但如果父母能夠適當的留白，少嘮叨，或許會有更好的收獲。

3

在親密關系中，適當的留白也可以讓彼此多些空間和自由，也讓彼此多一些神秘感，這也能夠讓關系維持得更持久。

4

在時間管理中，如果把自己的生活安排得滿滿當當，沒有給自己一個喘息、獨處的時間，又或是療愈的時間。長時間下去也會讓自己越來越內耗、焦慮。適當地給自己留白，在這個時間里去獨處、思考、療愈，也許會有不一樣的收獲和體驗。說話也好，做事也罷，始終有所保留，能給別人一種朦朧的美好感。得不到的總是最好的，得不到全部的你，就會一直念念不忘，想要徹底的得到你。所以，適當的留一些空白。