| 【健康科普】你是否真正了解厭學(xué)?遇到這種問(wèn)題該如何正確應(yīng)對(duì)? | ||||||||||||||||||||||||
| 2024-05-15 點(diǎn)擊數(shù): | ||||||||||||||||||||||||
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厭學(xué)問(wèn)題已經(jīng)成為阻礙青少年身心健康發(fā)展的重要問(wèn)題,越來(lái)越多的家長(zhǎng)、老師、青少年為此困擾。厭學(xué)是危機(jī),也是轉(zhuǎn)機(jī)。因?yàn)樗呛芏嗉议L(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不適的切入點(diǎn),越早發(fā)現(xiàn),越能更早給到孩子支持和幫助,和孩子一起度過(guò)這個(gè)難關(guān),健康快樂(lè)成長(zhǎng)。 那么,您是否真正了解厭學(xué)問(wèn)題,以及當(dāng)遇到這種問(wèn)題時(shí),能否正確應(yīng)對(duì)和處理呢? 什么是厭學(xué)? 從心理學(xué)角度講,厭學(xué)是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式。主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)存在偏差,情感上消極地對(duì)待學(xué)習(xí),行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。 懼學(xué)、厭學(xué)、拒學(xué) 這是一回事兒?jiǎn)幔?/strong> 懼學(xué)強(qiáng)調(diào)情緒層面,拒學(xué)強(qiáng)調(diào)行為層面,厭學(xué)強(qiáng)調(diào)動(dòng)機(jī)層面。強(qiáng)調(diào)視角不同,說(shuō)的其實(shí)是一件事兒,那就是: “去學(xué)校讓我不再新奇快樂(lè),反而得到更多不愉快的負(fù)面經(jīng)驗(yàn),所以我要啟動(dòng)天生的保護(hù)機(jī)制,我要逃避讓我焦慮痛苦的地方。” 孩子厭學(xué),有哪些特征? 情緒上:對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣,甚至一提學(xué)習(xí)就容易緊張、焦慮、厭惡,自己也無(wú)法控制。 行為上:寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭,上課易走神,多動(dòng),逃學(xué),嚴(yán)重者甚至休學(xué)在家。同時(shí)逃避現(xiàn)實(shí),依賴網(wǎng)絡(luò)、手機(jī),以獲得心靈慰藉等。 人際關(guān)系上:經(jīng)常把自己關(guān)在房間里,拒絕與父母、外界溝通。 厭學(xué)會(huì)對(duì)孩子造成哪些不良影響? 1.學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降; 2. 引起較多的情緒障礙如焦慮、抑郁,還可能引起睡眠障礙; 3. 自我認(rèn)同感和自我效能感降低,變得自卑、敏感; 4. 社交意識(shí)下降,社交能力和社會(huì)適應(yīng)能力變?nèi)酢?/p> 孩子為什么會(huì)厭學(xué)? 孩子厭學(xué)是系統(tǒng)性問(wèn)題,造成孩子厭學(xué)的原因是多方面的、復(fù)雜的,主要有: 個(gè)人因素:分離焦慮、完美主義、學(xué)習(xí)障礙、身心疾病 家庭因素:過(guò)度保護(hù)、期望過(guò)高、缺少關(guān)愛(ài)、過(guò)度干預(yù) 學(xué)校因素:管教不當(dāng)、同儕排擠、升學(xué)主義、學(xué)習(xí)挫折 社會(huì)因素:精英主義、單一價(jià)值、網(wǎng)絡(luò)手機(jī)、媒體影響 孩子厭學(xué),家長(zhǎng)該怎么辦? 解除焦慮:正確看待和接納孩子不想上學(xué)的情緒和想法,盡量平和、理智地面對(duì)和處理這個(gè)問(wèn)題; 自我照顧:每一個(gè)厭學(xué)孩子的父母都非常不容易,所以請(qǐng)先照顧好自己的身體和心理,才能有力氣幫助和支持孩子; 建立關(guān)系:與孩子建立良好的親子關(guān)系,是和孩子一起面對(duì)并解決厭學(xué)問(wèn)題的前提; 解決問(wèn)題:了解和關(guān)注孩子在學(xué)校適應(yīng)的情況,好好和孩子溝通,隨時(shí)提供必要的情緒支援,同時(shí)有計(jì)劃有耐心協(xié)助孩子進(jìn)行自我探索,幫助孩子找到自己的專長(zhǎng)或強(qiáng)項(xiàng),建立多元價(jià)值觀。關(guān)鍵時(shí)刻尋求專業(yè)幫助; 自我成長(zhǎng):父母也要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),提升自己的親職水平和教養(yǎng)方法,在關(guān)鍵時(shí)刻更好地理解、懂得和支持孩子。 |
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