為全面踐行“健康第一”的教育理念，深入推進五育融合，切實提升學生身體素質，近日，臨沭縣第一實驗小學精心組織開展全校學生體質健康抽測活動，用科學檢測為學生健康成長保駕護航。

本次抽測結合學生年齡特點與體能發展規律，根據不同學段學生特點科學設置項目;項目設置科學合理、循序漸進。一、二年級開展坐位體前屈、一分鐘跳繩、50米跑三項基礎測試，鍛煉柔韌性、協調性與爆發力；三、四年級增設一分鐘仰臥起坐，強化核心力量，兼顧柔韌、速度、耐力與力量綜合訓練；五、六年級新增50×8往返跑項目，全面檢驗耐力素質，完成坐位體前屈、跳繩、50米跑、仰臥起坐、50×8往返跑五項綜合測評。

測試現場秩序井然，師生精神飽滿，各項測試有條不紊地進行。在坐位體前屈測試中，同學們雙腿伸直、身體前壓，努力伸展身體，在一呼一吸間挑戰身體柔韌度，展現出良好的身體協調性；一分鐘跳繩區域，彩繩飛舞、腳步輕快，同學們爭分奪秒、節奏明快，輕盈的身影在操場上跳躍，用速度與耐力展現著蓬勃活力；50米跑賽道上，隨著一聲哨響，同學們如離弦之箭奮力沖刺，擺臂有力、步伐矯健，在賽道上比拼速度與爆發力，耳邊回蕩著加油鼓勁的吶喊聲。

三至六年級的一分鐘仰臥起坐測試中，同學們咬緊牙關、堅持不懈，起身、躺下循環往復，在堅持中突破自我極限，錘煉著核心力量與堅韌意志；五、六年級的50×8往返跑更是對耐力與意志的雙重考驗，同學們勻速奔跑、靈活折返，即便氣喘吁吁也不曾放慢腳步，在一次次往返中挑戰體能，用堅持詮釋永不言棄的體育精神。整個過程中，同學們認真熱身、規范作答、奮勇爭先，在各個項目中全力以赴，充分展現了實小學子昂揚向上、堅韌拼搏的精神風貌。老師們嚴格執測、細致記錄，全程做好安全保障與技術指導，及時提醒動作規范，確保抽測公平、規范、高效完成。

一直以來，臨沭縣第一實驗小學堅持五育并舉、全面發展，把體育鍛煉融入日常校園生活，扎實上好每一節體育課，豐富大課間活動，鼓勵學生堅持日常運動，讓強健體魄成為成長的底色。此次體質抽測，不僅準確掌握了學生的體質健康狀況，更激發了學生參與體育鍛煉的熱情，營造了愛運動、勤鍛煉的良好校園氛圍。

未來，學校將繼續以體質健康檢測為抓手，堅持以測促練、以測促健，持續豐富體育活動形式，把增強學生體質、促進身心健康擺在育人工作重要位置，不斷豐富體育活動形式，讓運動成為校園常態，讓健康伴隨學生成長，培養德智體美勞全面發展的新時代好少年。